Причины усталости

Причины усталости

 

Причины усталости.Причины усталости. Какие бывают причины, которые приводят нас к усталости. Как справиться с этим недугом.

Причины усталости и о них будет описываться в этой статье, нужно устранять для того, что бы они не получили силу. В жизни бывает так, что к  человеку в его дух приходит усталость, интерес вдруг меняется  местами с апатией и на смену оптимистичному настрою на жизнь приходит разруха на ранее запланированные дела.

Состояние не очень-то приятное, ты чувствуешь себя разбитым и потерянным в этом мире. Все то, во что ты верил, вдруг куда-то девается, ты остаешься один на один со своими негативными мыслями.

Что же произошло,  какая причина является виновной вашему, такому состоянию? В состояние усталости можно прийти многими путями, но, несмотря на это, я затрону лишь два из них. Возможно, они являются основными.

Прежде, чем назвать эти основные  причины, я хочу вам в пример привести некоторый случай, который произошел со мной, когда я служил в Армии.

Каждое воскресенье в батальоне, проходил марш бросок на десять километров. Солдат, прежде чем стать в строй, укладывал на весы свою экипировку. Это делалось потому, что вместо боеприпасов в мешки засыпался песок, вес снаряжения у всех военнослужащих должен был быть одинаковым. Если я не ошибаюсь, этот вес составлял: 42 килограмма.

Можете представить себе как мы все любили этот спортивный праздник проходящий, как правило, в воскресный день, но речь не об этом. Для того, что бы выдержать такую нагрузку, нужно было правильно все закрепить на себе. Это делалось для того, что бы во время марш броска ничего тебе не мешало и не болталось на тебе.

Я экспериментировал, каждый марш бросок, для того, что бы облегчить себе участь. Брал с собой сахар и аммиак, и это спасало меня на какое-то время. Но главный вывод я сделал позже, и как оказалось этот вывод служит мне до этих пор.  Мое желание такое, что бы он послужил и Вам.

И так, когда я во время марш броска становился в конце взвода, то мой бег превращался в кошмар, потому, что мне приходилось или останавливаться или догонять, потому как каллона постоянно сужалась или растягивалась. На это уходили все силы.

После такого марш броска на следующий раз в воскресенье, я решил стать впереди взвода. Возможно, вы не поверите, но мне пришлось испытать радость. Впереди бежать было легко, появилась возможность правильно распределить свои силы.

Итак, какие же причины:

1. Суета в ваших делах —  это когда дел становится больше, чем необходимого времени на их выполнение.

2. Лень в вашей жизни — отсутствие дел и масса неиспользованного времени

Что касается первого пункта, то здесь не у всех одинаково. Некоторые люди спешат к своим поставленным целям, полагаясь лишь только на свои силы и на самих себя. Эти люди, как правило, быстро устают, потому, что суета лишает человека правильного мышления, а главное суета ворует такую ценность как мир, радость и уверенность в завтрашнем дне.

Опять же таки, не стоит хвататься за все сразу, оглядываясь на чужие успехи. Нужно знать и видеть выход из тоннеля, то есть свое собственное направление и естественно иметь цель, или систематизировать свои дела. Для этого нам нужно обязательно их упорядочить, отделяя важные  и  второстепенные. Для этого нужно мудро разместить, каждое дело во времени, этому поможет авторучка и блокнот.

Он же отвечал мне: чем больше будешь испытывать, тем больше будешь удивляться;

потому что быстро спешит век сей к своему исходу( 3Езд 4:26)

Теперь что касается  второго пункта — лени, то она имеет нечто противоестественное природе человека. Человек создан таким образом, что у каждого из нас есть возможность реализовывать себя, свои дары, данные от рождения, выражая это в каком-то либо данном направлении.

Когда человек занят своим делом, приносящим пользу, он имеет вдохновение от цели и чувствует внутреннее удовлетворение и покой. Таким образом, об усталости не может быть и речи. Наоборот, человек счастлив и окрылен!

Еще одно негативное явление, которое производит лень это уныние или другим может быть более привычным термином — депрессия.  Во все времена ленивый человек осуждался.

Грязному камню подобен ленивый: всякий освищет бесславие его.

Воловьему помету подобен ленивый:
всякий, поднявший его, отряхнет руку (Сир.22:1)

В заключение, я хочу выразить тебе уважаемый читатель, свою признательность за то, что вы уделили свое время для прочтения этой статьи. Хочу искренне пожелать Вам мир в вашем доме, видеть направление своего пути и правильного распределения ваших сил.

 Сила наша в Боге.

Маленькая или плохо написанная статья — это не неуважение к тебе, дорогой читатель, не результат моей небрежности, но просьба и призыв к общению! У меня не всегда достаточно сил, знаний и времени. Если ты видишь, что эта статья недостаточна или плохо написана, значит ты знаешь хоть немного больше, — помоги нам, поделись своим знанием, дополни эту статью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.